Avec l’âge, la peau devient terne et moins souple. C’est un signe qu’elle est déshydratée. Ce phénomène peut toucher toutes les tranches d’âge, plus particulièrement les personnes âgées de plus de 30 ans. Si vous faites partie de ces personnes, de nombreuses solutions de soins hydratants s’offrent à vous. Le choix du soin hydratant doit être fait en fonction de votre âge. Découvrez les signes de la déshydratation cutanée ainsi que les soins adaptés.
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Comment savoir si on a la peau déshydratée ?
Avant que vous vous décidiez à adopter un soin visage, il faut que vous sachiez si votre peau est réellement déshydratée. Pour cela, vous avez par exemple à identifier le changement au niveau de votre peau. Si vous avez entre 30 ou 40 ans alors que votre peau ressemble à celle d’une personne plus âgée, il se peut votre que peau soit déshydratée.
Il existe aussi une manière simple de reconnaître si vous avez une peau sèche. Il suffit que vous pinciez votre peau avec vos doigts, puis relâchez. Si la peau ne revient à sa position initiale qu’au-delà d’une ou deux minutes, vous faites une déshydratation cutanée.
Votre visage est-il truffé de rides et d’acnés ? Il est fort probable qu’elle ait besoin d’être hydratée. La présence des rougeurs sur le visage est aussi un symptôme évident d’un épiderme en manque d’eau.
Dans le cas où vous avez du mal à transpirer après des exercices physiques très intenses, c’est que votre peau est déshydratée.
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Les conséquences d’une peau déshydratée
Une peau déshydratée entraîne d’autres troubles de santé comme la migraine fréquente.
Certaines personnes ayant une peau déshydratée sont souvent en surpoids à cause de la présence des cellules adipeuses situées sous la membrane cutanée. Ces dernières s’appellent graisses sous-cutanées.
La déshydratation de la peau affaiblit aussi le système immunitaire et fait baisser le métabolisme basal. Dans certains cas, cette pathologie entraîne une perte de la masse musculaire, des problèmes articulaires et un reflux gastro-oesophagien.
Une peau déshydratée s’accompagne souvent de stress et de dépression, sans oublier les troubles des conduites alimentaires tels que la boulimie, l’hyperphagie et l’anorexie mentale.
Les remèdes de grand-mère pour soigner la peau déshydratée
Quelle que soit les causes d’une peau déshydratée, il existe des solutions à cela. L’utilisation des crèmes anti-âge en fait partie. Des remèdes de grand-mère traitent la peau déshydratée de manière efficace. Ce sont des soins naturels qui n’ont pas d’effets secondaires.
Boire beaucoup d’eau constitue une excellente solution pour réhydrater la peau. Pour cela, vous vous devez ingurgiter au moins 1,5 litre d’eau par jour. Si vous pratiquez des sports régulièrement, privilégiez au moins 2 litres d’eau par jour.
L’utilisation des huiles végétales figure parmi les meilleurs remèdes de grand-mère pour venir à bout de la déshydratation de la peau. Pour ce faire, il suffit que vous appliquiez l’huile végétale de votre choix sur votre peau, soit le matin à jeun, soit dans la soirée avant de dormir.
L’huile d’olive permet également de traiter la peau déshydratée. Il en est de même pour l’huile de noix de coco. Hormis les huiles végétales, les eaux micellaires aussi peuvent permettre la réhydratation de votre peau. En effet, elles constituent des éléments favorisant l’hydratation des tissus cutanés et l’élimination des rides.
Utiliser des crèmes hydratantes et anti-âge
Les crèmes hydratantes font leurs preuves depuis la nuit des temps pour la santé de la peau. Des hommes et des femmes s’en servent non seulement pour rajeunir leur peau, mais aussi pour enlever leurs bourrelets disgracieux.
En quelque sorte, certaines crèmes sont à la fois anti-âges et anticellulite. Pour être efficaces, elles doivent contenir des acides gras essentiels, car le manque de lipides favorise la sécheresse de la peau.
Le calcium et les peptides se doivent d’être présents aussi dans les crèmes hydratantes. Ce sont des nutriments qui participent à l’élasticité de la peau. De nombreuses crèmes anti-rides vendues en pharmacie ou sur internet protègent des ultraviolets, étant ainsi des crèmes soleil.
Une bonne crème hydratante renferme aussi du sébum, une substance très efficace pour maintenir une peau hydratée et claire. A part cela, vérifiez bien si la crème hydratante de votre choix contient du glycérine et de l’acide hyaluronique. Ce sont deux principes actifs éliminant les acnés, les rides et les vergetures et, bien entendu, qui hydratent la peau.